枕头里放一些橘皮,有超乎想象的好处

枕头常识 · 2018-11-08

橘子口味酸甜、营养丰富,是秋天的当季水果之一,很多人都喜欢吃。但你吃完橘子之后,是不是就把橘子皮给随手扔掉了呢?今天我要告诉你,这橘子皮以后千万别再丢了,它的用处可大着呢!

橘子皮看似不起眼,其实却有着非常多的功效。比如,用橘子皮做枕头不仅有疏通心脑血管的作用,还可以缓解高血压等病症,橘子皮独有的清新味道还有助于睡眠。


1.预防脑梗塞

橘子皮枕头可以加快人体脑部的血液循环,减缓血管的老化速度,避免血管僵硬,对脑梗塞有一定的预防作用。

另外橘子皮还有一定的消炎杀菌功效,经常使用用橘子皮制成的枕头,还能减少一些病毒、细菌对人体细胞的伤害,一定程度上有助于降低癌症的发病率。

2.清热去火

将橘子皮晒干以后,装填在枕头之中,可以起到清热去火的功效。对于体内积热过重的人群来说,长期使用橘子皮枕头对病情有很好的缓解作用,能有效减少多种上火症状的发生。

3.镇静安神 助睡眠


镇静安神是橘子皮枕头的重要功效之一。橘子皮中含有大量的天然挥发油物质,制成枕头以后气味更是清香怡人。

挥发油成分可以通过呼吸进入人体内,从而也就可以起到调节神经和镇静安神的作用,对失眠、神经衰弱等症状都有较好的缓解作用。

晒干的橘皮本身有一定的硬度,可以把枕头支撑起来,而不是软塌塌的,一压就会陷下去。这样有助于恢复颈椎正常的生理曲度,对于颈椎健康十分有利。而且,橘子皮的硬度不强,既能起到按摩保健的功效,又不用担心会伤到颈椎。

那么“橘皮保健枕”到底应该怎么做呢?

1.橘子皮放在干净的纸上,放在阳光下晾晒;

2.待晒到半干时,用剪刀将橘子皮剪成细丝状或是丁状;

3.最后,将晒干的橘子皮装入枕头套里,尽量填充成圆柱形就可以了!


注意事项

1.新鲜的橘子皮放入枕头中容易霉变,而且不太容易剪,但若是晒得太干又会很容易剪碎,所以半干状态是最好的 。

2.最好放在纸板上或者布上,这样不仅透气,还吸湿;尽量不要将橘子皮放在塑料布上,易积聚潮气,还不透气。

3.枕套的布料最好选择密度较大的款式,这样可以防止时间久了,橘子皮发生渗漏。

4.桔子皮长期放在室内时容易受潮发生霉变,那个时候的桔子皮就不再具备这些养生功用了,需及时清理并进行更换。

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