盲目跟风买了决明子枕头如何正确使用?可以自制吗?

决明子枕头 · 2018-10-25

       在换枕头的时候跟风买了一款决明子枕头,但是因为决明子是一种药性比较强的中药,所以在使用枕头之前一定要注意枕头怎么样使用才是正确的,只有正确使用才能很好的发挥枕头的保健功能,而不正确的使用不但不会有好处还会对人体有一定的危害。那么决明子枕头如何正确使用?颗粒状填充物的枕头如何自制呢?

       决明子枕头最需要注意的就是不能长期使用,所以喜欢使用这类枕头的人也要注意和其他枕头换着使用。像决明子颗粒状填充的枕头要注意保持枕芯的干燥,这种枕头容易受潮,受潮后的枕头容易滋生细菌,而细菌和螨虫是滋生疾病的根源,所以定期的将决明子放在太阳底下暴晒杀菌。给小孩和老人使用决明子枕头的话,枕套最好不要使用单层的,可以在枕套和决明子之间填充一些棉花,这样的枕头是比较舒适的。

       决明子枕头怎么制作呢?很多朋友都觉得只有自己制作的东西才是最干净的,使用起来也是比较健康的。所以很多人都是想自己制作枕头,毕竟在外面买的决明子枕头里面到底有多少决明子,决明子的质量怎么样都是一个未知数。事实上药枕制作比较简单,自己制作也是可以自行调整到自己需要的高度和软硬度。自制枕头枕头最主要就是购买品质比较好的决明子,在药店购买7斤左右的决明子,将决明子清洗干净,然后在太阳底下晒的干干的。接着将决明子放在锅中炒到颜色发黄就可以了。最后将摊凉的决明子放到枕芯套中,将枕套缝制好,一个自制的决明子枕头就制作而成了。如果觉得制作的决明子枕头比较硬的话,可以在决明子和枕套之间加入一些纤维或者棉花,也可以放入一些干菊花,一方面是为了降低枕头的硬度,一方面也不会减少枕头的保健作用。

       决明子枕头虽然有一定放入保健作用,颈椎不好的、喜欢睡硬一点枕头的人,还有想要减肥的人等的人使用。但是也不是适合所有人使用的,决明子药性比较强,制成的枕头不适合孩子和老人使用。

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